MACA – Beneficii pentru sănătate

Maca, nume botanic Lepidium meyenii, se cultivă la altitudini mari, de peste 4.000 de metri, în munții Anzi din Peru și este uneori numită ginseng peruvian. Deși, Maca poate fi cultivata și în alte zone climatice și la altitudini mai mici, studiile indică faptul că în ceea ce privește potența și conținutul de...

Beneficii și utilizări ale uleiului esenţial de Arbore de ceai – Tea Tree Essential Oil

Uleiul de Arbore de ceai, cunoscut și sub numele de ulei de Melaleuca, este un ulei esențial distilat din frunzele plantei Melaleuca alternifolia, originară din Australia. În ultimele decenii popularitatea acestei plante a crescut, fiind folosită și în alte zone ale lumii, ca tratament alternativ și complementar. Astăzi, uleiul de...

Ashwagandha – beneficii multiple pentru sănătatea noastră

Ashwagandha este o plantă medicinală antică. Este o plantă proeminentă în medicina ayurvedică indiană și a devenit un supliment popular datorită beneficiilor sale pentru sănătate. A fost folosit de peste 3.000 pentru a reduce anxietatea și stresul, pentru a ajuta la combaterea depresiei, la creșterea fertilității și testosteronului la bărbați...

Popularitatea excepțională a Artemisininului

Amenințarea nevăzută asupra sănătății: La fiecare câțiva ani apar viruși noi care, pe lângă cei vechi, ne atacă sistemul imunitar și ne pun în primejdie sănătatea pe tot parcursul anului. Infecțiile bacteriene abundă și de-a lungul timpului au devenit rezistente la antibiotice. Paraziții și bacteriile transmise, precum Borellia burgdorferi -...

Terapii care va redau sanatatea – Emisiunea Nova TV Brasov 28 mai

Emisiunea facuta de Nova TV Brasov, in data de 28 mai 2019, il are ca invitat pe dl. dr. Secrieru Ivan, medic - medicina generala la Centrul de Sanatate si Nutritie Provita Nutrition (Brasov, str. Lunga nr. 73). Emisiunea prezinta: tratamente si remedii naturiste Provita serviciile oferite de Centrul de...

Suplimentarea cu colina (Choline) este esentiala

Creierul nostru are nevoie de aceasta pentru gandire si memorie Creierul nostru are o mare afinitate pentru colina. Este caramida primara pentru acetil-colina. Creierul nostru o foloseste 24/7 pentru a mentine o comunicare clara intre trilioanele de neuroni. Colina este necesara pentru indeplinerea tuturor functiilor de baza, precum gandirea, memoria...

Coenzima Q10 – funcții biologice esențiale

Traducere si adaptare din lucrari in limba engleza: Biochemical Functions of Coenzyme Q10; Frederick L. Crane, PhD Department of Biological Sciences, Purdue University, West Lafayette, Indiana, USA; Journal of the American College of Nutrition, Vol. 20, No. 6, 591–598 (2001) Definirea stiintifica a coenzimei Q10 Coenzima Q este integral definita...

Cupru. Avem nevoie de el?

Deci, grupul de profesionisti care va spun cum sa traiti si sustin ca voi nu trebuie sa folositi sare, cofeina, sa nu mancati unt, ci margarina, sa nu faceti diferite prostii, mor la varsta de 58 de ani, in timp ce oamenii in varsta de 120-140 de ani isi pun...

Cinci motive pentru a mânca avocado în fiecare zi

Fructele de avocado au o reputație proastă. Poate că de aceea mai puțin de jumătate din familiile americane le țin păstrate în bucătăriile lor. Și asta este foarte rău. Acest fruct cu conținut ridicat de grăsime este un super aliment protector, pe care ar trebui să-l aveți întotdeauna pe lista...

Hiperaciditatea și prevenirea ei prin alimente

Fructe alcaline Mere, cindru, caise, piersici, avocado, struguri, banane coapte, capsuni, cirese, stafide, curmale, smochine, grapefruit, mango, pepeni, nectarine, masline, papaya, pere, ananas, prune si lamai. Fructe acide Toate conservele, gemuri, dulceturi, fructe zaharisite, glazurate, fructe uscate, conservate cu sulfura, fructe proaspete cu zahar, banane verzi, merisor, masline verzi murate....

Cum ne menținem sănătatea în sezonul rece?

Se apropie iarna cu pasi repezi. Ne apropiem de sezonul cand functiile vitale si metabolismele incetinesc, fluidele biologice ale corpului stagneaza mai mult ca niciodata, iar rinichii si bila sunt cele mai sensibile organe. Pe de alta parte frigul afecteaza pielea, parul si silueta. Dar daca ne pregatim cu niste...

Somnul și sănătatea noastră fizică

Cum influenteaza somnul, sanatatea noastra? Somnul este, de obicei, unul din primele lucruri pe care oamenii il sacrifica atunci cand lucrurile merg mai dificil - iar acest lucru ar putea fi socotit o greseala majora! Cea mai recenta descoperire stiintifica constata ca somnul este foarte important pentru detoxifierea creierului Oamenii de...