Combaterea inflamației și importanța odihnei > Provita Nutrition Romania
Home / Sfatul medicului / Combaterea inflamației și importanța odihnei

Combaterea inflamației și importanța odihnei

Combaterea inflamației și importanța odihnei

CE ESTE INFLAMAȚIA ȘI CE SPUN SPECIALIȘTII?

Cu toții am experimentat probleme cauzate de inflamații. Inflamația pe termen scurt poate fi răspunsul sănătos al organismului supus vătămărilor și infecțiilor (suprasolicitarea încheieturilor, expunerea la frig etc.). Multe boli cronice (cum ar fi: diabetul, bolile de inimă, artrita, cancerul și chiar unele probleme neurologice și cerebrale) pot fi cauzate în parte de o stare inflamatorie nerezolvată la timp. Studiile recente arată că privarea de somn și nerespectarea ritmului circadian are drept efect inflamarea arterelor, înlesnind depunerile plăcilor ateromatoase, fapt care conduce la îmbătrânire prematură și suferințe cardiovasculare.

Îndrumări privind îmbunătățirea calității somnului:

  1. Mențineți rutina în respectarea corectă a orelor fixe de adormire și trezire;
  2. Evitați utilizarea calculatorului, televizorului și telefonului mobil înainte de culcare cu cel puțin o oră și păstrați-le întotdeauna în afara dormitorului, fiind închise și scoase din priză;
  3. Faceți mișcare și exerciții fizice, sau plimbări mai lungi, în fiecare zi;
  4. Expuneți-vă cu măsură la soare, preferabil în timpul dimineții;
  5. Evitați excitantele precum cafeina și sedativele precum alcoolul;
  6. Încercați să nu dormiți în timpul zilei;
  7. Când nu puteți adormi, citiți o carte bună, care să vă relaxeze spiritul.

Notă: Pentru o bună calitate a somnului vă recomandăm suplimentele:

Produse recomandate

TRANQUIL SLEEP – COMPLEX SOMN LINIȘTIT – STRESS-RELAX – 90 casule moi acoperite enteric

  • Supliment alimentar – te ajută să adormi mai repede.
  • Funcționează în armonie cu hormonii naturali ai somnului.
  • Promovează somnul odihnitor, astfel încât vă treziți reîmprospătat și înviorat.
  • Induce relaxare și scade răspunsul corpului la stres.

GABA – 60 capsule

  • Foarte bun calmant, relaxant, recomandat in caz de insomnie.
  • Ajuta la cresterea musculaturii.
  • Imbunatateste functia cognitiva la persoanele in varsta, imbunatateste memoria.
  • Recomandat pentru stres, anxietate, nervozitate, panica, epilepsie, Alzheimer.

5-HTP, FORMULA K-198 – 50 mg – 90 capsule

  • Formula standardizata 95% – 5-hidroxitriptofan.
  • Supliment alimentar cu efect antidepresiv, anti-stres. Nu creeaza dependenta!
  • Antidepresiv, reduce anxietatea, echilibreaza starea de spirit, mareste productia de serotonina.
  • Recomandat in caz de depresie, insomnie, anxietate, migrene, nesociabilitate.

ALEGEREA SUPLIMENTELOR CU EFECTE ANTIINFLAMATORII:

Vestea bună este că putem recupera timpul pierdut pentru a controla inflamațiile din corpul nostru. Alimentația sănătoasă, echilibrată, bogată în vitamine, minerale, fibre și grăsimi sănătoase este un început de dorit, alături de un somn de calitate. Reducerea aportului de grăsimi trans, nesănătoase și de zaharuri rafinate este, de asemenea, foarte importantă. Și pentru ca efectul să fie maxim, putem alege dintr-o întreagă varietate de suplimente antiinflamatorii.

PRODUSE RECOMANDATE:

Vrei să găsești cele mai eficiente și puternice antiinflamatoare naturale pentru a-ți alina durerea sau a-ți restabili echilibrul în corp?

La Provita Nutrition, veți găsi unul din cele mai bune suplimente pentru combaterea inflamației cronice, acest flagel modern care produce atâtea probleme de sănătate. În fruntea listei se află suplimentul “must have” Serra Plus, o enzimă extrem de eficientă cu efecte antiinflamatorii recunoscute.

De asemenea, pentru combaterea inflamațiilor cronice, vă sugerăm câteva protocoale de urmat, în funcție de afecțiunile de care suferiți:

ARTROFIX RAPID

  • Protocolul Artrofix Rapid este probabil cea mai puternică și eficientă combinație concepută special pentru eliminarea durerilor articulare, regenerarea cartilajelor și lubrifierea articulațiilor.

PROTOCOL CANCER HEPATIC (DE FICAT) I

  • La baza oricărui tip de cancer se află inflamația. Acest protocol vă este recomandat în vederea eliminării efectelor care au provocat îmbolnăvirea cronică a ficatului. Stimulează repararea ficatului prin activarea Celulelor Stem.

PROTOCOL PROSTAFIX

  • Acest protocol Forte pentru terapia problemelor de prostată stimulează în special reducerea inflamației acesteia. Actionează rapid și eficient pe toate canalele reparatorii, reducând atât inflamația prostatei cât și refacerea funcțiilor acesteia.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *