Deficitul de cupru și zinc poate afecta numeroase organe și sisteme, generând simptome variate, de la oboseală și reducerea imunității, până la modificări ale părului, pielii și sănătății neurologice. Deficitul de cupru Oboseală și slăbiciune cauzate de reducerea globulelor roșii (anemie) Creșterea riscului de infecții, din cauza funcției imune scăzute Amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor, uneori slăbiciune musculară sau dificultăți de mers, din cauza afectării nervilor Paliditate a pielii, iritabilitate, confuzie și dificultăți de memorie sau învățare Oase slabe și fragile, cu risc crescut de osteoporoză Albirea prematură și subțierea părului Pierderea sensibilității la nivelul membrelor sau simptome neurodegenerative în cazuri severe Deficitul de cupru poate apărea din cauza unei diete deficitare, malabsorbției sau suplimentării excesive cu zinc (zincul interferează cu absorbția...
Ce este Moringa oleifera și ce beneficii are pentru sănătate? Moringa oleifera, cunoscută și sub numele de arborele de drumstick, arborele de hrean sau simplu moringa, este un copac cu creștere rapidă fiind rezistent la secetă, originar din subcontinentul indian. Profil nutrițional (în special al frunzelor) Frunzele de moringa sunt extrem de nutritive și sunt adesea consumate sub formă uscată sau pudră. Ele conțin: Vitamine: A, B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină), B6, C și E Minerale: Calciu, fier, magneziu, potasiu, zinc Proteine: Proteine complete cu toți cei 9 aminoacizi esențiali Antioxidanți: Quercetină, acid clorogenic, beta-caroten Fibre: Benefice pentru digestie și sănătatea intestinală Beneficii pentru sănătate ale Moringa oleifera 1. Bogată în antioxidanți Neutralizează radicalii liberi care pot deteriora celulele. Poate reduce riscul de boli...
Sezonul rece, care include toamna, iarna și primăvara, este cunoscut sub denumirea de „sezonul gripei”, debutând de obicei în noiembrie sau decembrie și continuând până în februarie sau martie, afectând puternic imunitatea organismului. Totuși, cazurile de „gripă de vară” au înregistrat o creștere, iar Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a declarat recent Variola Maimuței (Mpox) ca fiind o urgență globală de sănătate publică. Mass-media medicală atrage atenția asupra apariției unor noi variante de Covid, care pot influența sistemul imunitar al populației. Există două tipuri de infecții: bacteriene și virale Transmiterea de la om la om are loc mai ales prin aerosoli, adică prin tractul respirator superior (gura și nas). Prin urmare, primul pas este oprirea infecției înainte ca aceasta să se răspândească în plămâni și...
Revizuit medical de Dr. Neha Pathak Când ești bolnav, este important să cunoști ce pot indica simptomele. Simptomele apar rapid Când aveți o răceală, simptomele precum nasul înfundat sau strănutul încep încet și se agravează treptat. Simptomele gripei lovesc de obicei corpul dintr-o dată - și probabil că apoi se vor simți mult mai puternic. Frisoane Acesta este momentul în care tremurăm pentru că temperatura corpului nostru se schimbă. Frisoanele nu sunt semne tipice ale unei răceli - sunt un semn precoce de infecție cu febră mare, care sunt mai frecvente în cazul gripei sau al pneumoniei. Creșterea temperaturii (febra) Acesta este un semn prin care corpul nostru încearcă să lupte cu o boală sau o infecție, dar rareori este cauzat de o răceală. Gripa,...
Accesați secretele bunăstării holistice: este mai mult decât aspect! O greutate sănătoasă și un intestin sănătos nu sunt doar pentru „show”, ci ajută la performanța corpului dumneavoastră. Eliminarea acelor kilograme în plus vă poate proteja de numeroase probleme de sănătate, în timp ce un intestin curat mărește absorbția de nutrienți și vă întărește imunitatea. Împreună, ele stau ca niște turnuri gemene ale metabolismului dinamic. Sunteți gata pentru o transformare? Explorați formulele noastre inspirate din natură și porniți într-o călătorie pentru a vă supraîncărca bunăstarea metabolică. Descoperiți protocolul nostru în 2 etape, pentru sănătatea metabolică și intestinală Metabolix AMPK König Activează enzima protein-kinază – AMPK, care controlează metabolismul grăsimilor și glucidelor. Acționează împotriva sindromului metabolic caracterizat prin glicemie mare, colesterol și trigliceride mărite, ateroscleroză, îmbătrânire prematură. Combate obezitatea...
In aceasta perioada cand intalnim mai multe infectii virale decat de obicei, este indicat sa administram Protocolul prezentat mai jos, in vederea cresterii imunitatii si preintampinarea infectarii cu virusii care ne inconjoara. O recomandare eficientă pentru protecția infectării cu virușii gripali este: La ieșirea din casă și la întoarcerea acasă este indicat să ne tamponăm în nas, fiecare nară, cu un tampon de vată îmbibat cu apă oxigenată cu concentrația de 3% (se găsește în fiecare farmacie) care se dizolvă 1:1 cu apă. Începem cu gargară, cu Uleiul de Oregano și anume 5 picături dizolvate într-o lingură de apă călduță, de 3 ori pe zi – astfel protecția va fi mai eficientă. Mai jos sunt enumerate suplimentele care sunt recomandate în perioada de prevenție a infecțiilor virale: Artemisinin (1+0+0) înainte...
Maca, nume botanic Lepidium meyenii, se cultivă la altitudini mari, de peste 4.000 de metri, în munții Anzi din Peru și este uneori numită ginseng peruvian. Deși, Maca poate fi cultivata și în alte zone climatice și la altitudini mai mici, studiile indică faptul că în ceea ce privește potența și conținutul de nutrienți nu se poate compara cu rădăcina de Maca peruviană. Rădăcina de Maca conține o gamă largă de fitonutrienți, cum ar fi: alcaloizi, taninuri, saponine, glicozide și glucozinolați. Glucozinolații, în special, sunt studiați pe larg pentru beneficiile lor aduse sănătății. Acești compuși, care conțin sulf, sunt izotiocianați și sub o formă de indole-3-carbinol. Izotiocianații susțin producția de enzime antioxidante. Aceste molecule ne ajută să ne protejăm corpul prin neutralizarea radicalilor liberi, care pot deteriora celulele...
Nu există nici o îndoială în privința beneficiilor ciupercilor medicinale și rolul pe care acestea îl joacă în susținerea sănătății și bunăstării umane. Studiile pe specii de ciuperci cum ar fi Shiitake, Maitake, Reishi, Cordyceps, Chaga, Agaricus indică un impact extraordinar de pozitiv asupra sistemului imunitar. Dar, spre deosebire de aceste specii de ciuperci, AHCC poate fi absorbit de organism 100%, în special dacă este administrată în capsule gastro-rezistente (Delayed Release-Retard)! AHCC – Active Hexoze Correlated Compound este un extract obținut din mai multe sub-specii de micelii de ciuperci medicinale hibridizate, fiind dezvoltat pentru prima dată în Japonia, în anul 1987 (Up Chemical Co., LTD. și dr. Toshihiko Okamoto). El este văzut ca fiind un supliment funcțional cu proprietăți antiinflamatoare, imunomodulatoare și antioxidante, bogat în...
Ashwagandha este o plantă medicinală antică. Este o plantă proeminentă în medicina ayurvedică indiană și a devenit un supliment popular datorită beneficiilor sale pentru sănătate. A fost folosit de peste 3.000 pentru a reduce anxietatea și stresul, pentru a ajuta la combaterea depresiei, la creșterea fertilității și testosteronului la bărbați și chiar la creșterea funcției creierului. Este clasificat ca Rasayana (rejunevator tonic) în medicina tradițională indiană, adică un preparat pe bază de plante care promovează o „stare tinerească de sănătate fizică și mentală și extinde fericirea”. Withaferin, principalul compus din ashwagandha este responsabil pentru majoritatea beneficiilor pentru sănătate. Principalele beneficii sunt: Reduce stresul și anxietatea Poate îmbunătăți funcția creierului, inclusiv îmbunătăţirea memoriei Reduce nivelul de cortizol cauzat de stres Reduce simptomele depresiei Ajută la reducerea...
Ai grijă de sistemul tău imunitar. E arma ta de apărare! Mulți dintre clienții noștri ne-au întrebat care este cea mai bună plantă pentru stimularea imunității. Desigur, nu există nicio plantă "minune" capabilă să răspundă tuturor nevoilor noastre. Suplimentarea nutritivă, la fel ca dieta zilnică, oferă beneficii maxime atunci când este variată. Dar dacă vreți să alegeți o singură plantă care să vă întărească sistemul imunitar, aceasta este cu siguranță Astragalus. Folosită de mii de ani, rădăcina de Astragalus membranaceus este bogată în compuși activi: polizaharide, saponine și izoflavonoizi, fiind recunoscuți științific pentru proprietățile lor antivirale, imunomodulatoare și antioxidante. Beneficiile acestei plante perene sunt: Stimularea și întărirea sistemului imunitar; Prevenirea răcelilor, a gripei și a infecțiilor ORL; Revitalizarea organismului și combaterea stresului; Protejarea sistemului cardiovascular; Încetinirea procesului de...
Spune 'Adio!' balonării și flatulenței! Iată 9 moduri de a combate balonarea și de a vă redobândi un abdomen plat: Adaugă la Favorite 1 343.00 lei Santevia sistem filtru apa – apa vie primordiala Alimentație pentru sportivi, Articulații, Boli cardiovasculare, Detoxifiere, Digestie, Energie și vitalitate, Imunitate, Minerale, Producători, Produsele de la A-Z, Sănătatea pielii, Santevia, Tratamente naturiste 1 343.00 lei Adaugă în coș Adaugă la Favorite 1. Evitați băuturile carbogazose, dulci și aromate. Gazul din băuturile carbogazoase este direct absorbit și păstrat în intestin, de unde și senzația neplăcută a stomacului balonat. Varianta sănătoasă: apa minerală plată, limonade cu miere (nu cu zahăr!), ape detoxifiante cu fructe sau plante și bineînțeles infuziile sau ceaiurile medicinale. Pentru o apa sănătoasă, terapeutică, rejuvenantă, consumați apa primordiala produsa de sistemul de filtrare SANTEVIA....
CE ESTE INFLAMAȚIA ȘI CE SPUN SPECIALIȘTII? Cu toții am experimentat probleme cauzate de inflamații. Inflamația pe termen scurt poate fi răspunsul sănătos al organismului supus vătămărilor și infecțiilor (suprasolicitarea încheieturilor, expunerea la frig etc.). Multe boli cronice (cum ar fi: diabetul, bolile de inimă, artrita, cancerul și chiar unele probleme neurologice și cerebrale) pot fi cauzate în parte de o stare inflamatorie nerezolvată la timp. Studiile recente arată că privarea de somn și nerespectarea ritmului circadian are drept efect inflamarea arterelor, înlesnind depunerile plăcilor ateromatoase, fapt care conduce la îmbătrânire prematură și suferințe cardiovasculare. Îndrumări privind îmbunătățirea calității somnului: Mențineți rutina în respectarea corectă a orelor fixe de adormire și trezire; Evitați utilizarea calculatorului, televizorului și telefonului mobil înainte de culcare cu cel puțin...
