Home / Articole medicale / Astaxanthin un antioxidant specific cu o arie larga de actiune

Astaxanthin un antioxidant specific cu o arie larga de actiune

Astaxanthin (pronuntat „Asta-ZAN-tin”) este un carotenoid natural care se gaseste in alge, creveti, homari, crab si somon. Carotenoizii sunt pigmenti de culoare care apar in natura si sprijina sanatatea.

Astaxanthin, numit si „regele carotenoidelor” este rosu si este responsabil de transformarea culorii la somon, crab, homar si creveti. In regnul animal, astaxantinul se gaseste in cea mai mare concentratie in muschii somonului. Oamenii de stiinta afirma ca astaxanthin ajuta la asigurarea rezistentei remarcabile a acestor animale care trebuie sa inoate (contra curentului). Cea mai bogata sursa de astaxanthin este alga de culoare rosie Haematococcus pluvialis. Pentru om, astaxanthinul este un antioxidant puternic cu implicatii largi asupra sanatatii si spre deosebire de alti antioxidanti, acesta nu devine niciodata pro-oxidant in organism. Molecula de astaxanhtin este unicul antioxidant care neutralizeaza radicalii liberi sau alti oxidanti, fie acceptand, fie donand electroni. In plus, fata de alti antioxidanti, astaxantin are cea mai mare capacitate de a anihila acei radicali liberi cu „oxigen singular”.

Astaxantinul a fost studiat de Dr. Mehmet Oz si Dr. Joe Mercola si recomandat de multi experti in domeniul sanatatii. Acum trebuie clarificat un singur mit: suplimentele cu Krill contin urme de astaxantina, departe de ceea ce este nevoie pentru a obtine beneficiile terapeutice discutate. Iata 6 motive pentru a lua astaxanthin in fiecare zi:

1. Astaxantinul poate ajuta la ameliorarea durerii si a inflamatiei

Astaxantinul este un potential antiinflamator si analgezic, blocand diferite substante chimice din corpul dumneavoastra, care va provoaca dureri. Mai mult decat atat, astaxantinul reduce compusii inflamatori care conduc la multe boli cronice. Chiar daca este 100% natural, astaxantinul functioneaza mai bine decat medicamentele analgezice, fara risc de dependenta, sangerari sau arsuri la stomac. Mai exact, astaxantinul blocheaza enzimele COX 2 la fel ca Celebrex, medicamentul faimos prescris pentru osteoartrita, artrita reumatoida, durerea acuta si dismenoreea lunara. De fapt, astaxantinul functioneaza bine cu Celebrex – ar fi intelept sa le administrati amandoua impreuna daca doriti si daca medicul dumneavoastra aproba astaxantinul.

Astaxantinul natural afecteaza nu numai calea COX 2, ci suprima si nivelurile serice de oxid nitric, interleukina 1B, prostaglandina E2, proteina reactiva C (CRP) si TNF-alfa (factor de necroza tumorala alfa). S-a demonstrat ca astaxantinul natural reduce CRP cu mai mult de 20% in numai opt saptamani. Nu exista un medicament pe baza de reteta medicala, recunoscut ca ar putea avea un asemenea efect! Chiar si American Heart Association afirma ca CRP este un indicator cheie al bolilor de inima. Astaxanthin reduce peroxidarea LDL in peretele vascular.

2. Astaxantinul ajuta la combaterea oboselii

Astaxanthin ofera o recuperare excelenta dupa exercitii fizice. La fel ca somonul care face inotul eroic in amonte, astaxantinul poate ajuta sportivii asigurandu-le recuperarea muschilor, o rezistenta sporita si niveluri energetice imbunatatite.

3. Astaxanthin sustine sanatatea ochilor

Amintiti-va cantecul celebru: „Vad clar acum, ploaia a disparut…”

Ei bine, asociem cantecul cu Astaxantin. El are abilitatea unica de a trece printr-o bariera si a ajunge la nivelul retinei. Studiile clinice bine concepute au aratat ca astaxantina ajuta la retinopatia diabetica, la degenerescenta maculara, oboseala ochilor si vederea in detaliu. Exista studii clinice pozitive, bine concepute, care sustin efectul pozitiv al astaxanthinei pentru sanatatea ochilor.

4. Astaxantinul curata si protejeaza celulele

Astaxanthin este intr-o clasa proprie atunci cand vine vorba de acoperirea antioxidanta, deoarece ajunge in fiecare celula a corpului. Proprietatile sale moleculare lipofilice si hidrofilice unice ii permit sa patrunda intregul corp celular, cu o parte a moleculei de astaxantina care protejeaza partea solubila in grasime a celulei si cealalta parte care protejeaza partea solubila in apa a celulei. S-ar putea descrie acest fenomen ca „o imbratisare a intregii celule”.

5. Protectie excelenta a pielii impotriva razelor ultraviolete

S-a demonstrat ca astaxantinul protejeaza cel mai mare organ al corpului, pielea. Studiile sunt clare si consecvente si arata rezultate excelente pentru a ajuta la mentinerea nivelului de umiditate a pielii, netezimea, elasticitatea, ridurile fine si petele sau pistruii.

Astaxanthin reduce daunele cauzate de radiatia ultravioleta provenita de la soare. De fapt, daca suferiti o arsura de la soare, care provoaca inflamatii, astaxantinul penetreaza celulele pielii si reduce daunele provocate de UVA. Este ca un agent de protectie solara intern!

6. Astaxanthin pentru sindrom metabolic

Sindromul metabolic este un grup de afectiuni – cresterea tensiunii arteriale, cresterea zaharului in sange, excesul de grasime corporala in jurul taliei si nivelurile anormale de colesterol sau trigliceride – care apar impreuna, crescand riscul bolilor cardiace, al accidentelor vasculare cerebrale si al diabetului zaharat.

Astaxanthin are un efect pozitiv semnificativ in cazurile de Sindrom Metabolic. In studii dublu-orb, controlate randomizat (SCR), astaxanthin a redus stresul oxidativ la subiectii supraponderali si obezi, diabetici si la fumatori. Principiul de actiune este urmatorul: astaxanthin creste nivelul din sange al adiponectinei. Adiponectina este un hormon produs de tesutul adipos, tesutul cardiac, muschii scheletici si endoteliul vaselor sanguine. Nivelurile serice de adiponectina tind sa fie semnificativ reduse la subiectii obezi, diabetici, fumatori, la pacientii cu boala cardiaca coronariana, si la pacientii suferind de sindrom metabolic.

V-AR PUTEA INTERESA SI…

BIBLIOGRAFIE

  1. Lee SJ, Bai SK, Lee KS, Namkoong S, Na HJ, Ha KS, Han JA, Yim SV, Chang K, Kwon YG, Lee SK, Kim YM. Astaxanthin inhibits nitric oxide production and inflammatory gene expression by suppressing I(kappa)B kinase-dependent NF-kappaB activation. Mol Cells. 2003 Aug 31;16(1):97-105. PubMed PMID: 14503852.
  2. Gene A. Spiller, PhD, Antonella Dewell, MS, RD, Sally Chaves, RN, Zaga Rakidzich. Effect of daily use natural astaxanthin on C-reactive protein. Health Research & Studies Center, Los Altos, CA. Study Report, January, 2006.
  3. Pearson, Thomas; Mensah, George, et al. Markers of inflammation and cardiovascular disease: application to clinical and public health practice: A statement for healthcare professionals from the Centers for Disease Control and Prevention and the American Heart Association.2003 Jan 28; 107(3) :499-511.
  4. Curt L. Malmsten and Åke Lignell. Dietary Supplementation with Astaxanthin-Rich Algal Meal Improves Strength Endurance. A Double Blind Placebo Controlled Study on Male Students. Carotenoid Science, Vol.13, 2008 ISSN 1880-5671.
  5. Aoi W, Naito Y, Takanami Y, Ishii T, Kawai Y, Akagiri S, Kato Y, Osawa T, Yoshikawa T. Astaxanthin improves muscle lipid metabolism in exercise via inhibitory effect of oxidative CPT I modification. Biochem Biophys Res Commun. 2008 Feb 22;366(4):892-7. Epub 2007 Dec 17.
  6. Ikeuchi M, Koyama T, Takahashi J, Yazawa K. Effects of astaxanthin supplementation on exercise-induced fatigue in mice. Biol Pharm Bull. 2006 Oct;29(10):2106-10.
  7. Iwasaki Tsuneto, Tahara Akihiko. Effects of Astaxanthin on Eyestrain Induced by Accommodative Dysfunction. Journal of the Eye VOL.23;NO.6;829-834(2006)
  8. Nagaki Y., Hayasaka S., Yamada T., Hayasaka Y., Sanada M., Uonomi T. Effects of Astaxanthin on accommodation, critical flicker fusion, and pattern visual evoked potential in visual display terminal workers. Journal of Traditional Medicines 2002: 19 (5), 170 – 173.
  9. Nagaki Yasunori et al. The Effect of Astaxanthin on Retinal Capillary Blood Flow in Normal Volunteers. Journal of Clinical Therapeutics & Medicines Vol.21;No.5;537-542(2005)
  10. Sun Z, Liu J, Zeng X, Huangfu J, Jiang Y, Wang M, Chen F. Protective actions of microalgae against endogenous and exogenous advanced glycation endproducts (AGEs) in human retinal pigment epithelial cells. Food Funct. 2011 May;2(5):251-8. doi: 10.1039/c1fo10021a. Epub 2011 Apr 21. PubMed PMID: 21779563.
  11. Ishida S. Lifestyle-related diseases and anti-aging ophthalmology: suppression of retinal and choroidal pathologies by inhibiting renin-angiotensin system and inflammation. Article in Japanese: Nihon Ganka Gakkai Zasshi. 2009 Mar;113(3):403-22; discussion 423. Review. Japanese. PubMed PMID: 19348185.
  12. Liao JH, Chen CS, Maher TJ, Liu CY, Lin MH, Wu TH, Wu SH. Astaxanthin interacts with selenite and attenuates selenite-induced cataractogenesis. Chem Res Toxicol. 2009 Mar 16;22(3):518-25. doi: 10.1021/tx800378z. PubMed PMID: 19193053.
  13. Camera E, Mastrofrancesco A, Fabbri C, Daubrawa F, Picardo M, Sies H, Stahl W. Astaxanthin, canthaxanthin and beta-carotene differently affect UVA-induced oxidative damage and expression of oxidative stress- responsive enzymes. Exp Dermatol. 2009 Mar;18(3):222-31. Epub 2008 Sep

Alternative Medicine Review 2011; 16 (4): 355-364

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *